Wollen Sie gesünder leben und sich wieder richtig wohl fühlen? Wollen Sie Ihren Körper besser spüren und wieder entspannen können? Sind Sie in einem Unternehmen für Gesundheitsförderung verantwortlich?
Wählen Sie die gewünschte Leistung und kontaktieren Sie mich für Ihre Anliegen:
Einzeltrainings & Duos
Im Einzeltraining geht es ganz um Ihre persönlichen Anliegen und Ziele. Jede Einheit gestalte ich entsprechend und je nach individuellem Bedarf und aktueller Situation nehmen wir uns Zeit für lösungsorientiertes Gespräch, für Bewegung und Entspannung. Für Ihr Bewegungstraining stehen Ihnen Matten- und/oder Gerätetraining zur Verfügung.
Trainings für zwei – Duos – sind Online möglich. Der Schwerpunkt liegt auf Bewegungstraining auf der Matte und auf Entspannungsmethoden für Ihre Gesundheitsförderung.
Gruppentrainings & Workshops
Um bei Gruppentrainings und Workshops hohe Qualität und bestmögliche Betreuung zu gewährleisten, finden diese in Kleingruppen statt. Die persönliche Atmosphäre, das soziale Wohlbefinden und die Freude an den Fortschritten sind wichtige Aspekte.
Firmentrainings & Veranstaltungen
Unternehmen unterstütze ich vor Ort dabei, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit individueller Arbeit oder Angeboten für Gruppen zu fördern. Für Ihre firmenspezifischen Ziele oder konkreten Firmenveranstaltungen entsteht gemeinsam ein maßgeschneidertes Programm.
Zeitplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag/Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
| Ganztägig Projekte, Veranstaltungen und Trainings auf Anfrage | 8:00-12:00 Einzeltrainings | 9:00-13:00 Einzeltrainings | 9:00-13:00 Einzeltrainings | Ganztägig Projekte, Veranstaltungen und Trainings auf Anfrage | 9:15-13:00 Workshop Progressive Muskelentspannung |
| 16:00-19:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 16:00-19:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 15:30-17:30 Einzeltrainings | |||
| 18:00-19:00 Fit&Entspannt ONLINE | |||||
| 19:00-19:55 Selfcare Time VITALFABRIK | 19:00-19:55 Pilates Workout Seminarzentrum FOKUS | 19:05-20:20 Gyrokinesis Yoga ONLINE | |||
| 20:05-21:20 Yoga Relax Seminarzentrum FOKUS |
Geförderte Angebote
ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für bestimmte Leistungen kann der SVS-Gesundheitshunderter eingelöst werden.
ImEinklang ist Kooperationspartner der Grazer Wechselseitigen Versicherung. Im Rahmen des “MyMedPro Fitness- und Vorsorgeprogramms” werden Kosten für ImEinklang Einzeltrainings von der GRAWE übernommen.
ImEinklang Gutscheine
Schenken Sie ganzheitliches Wohlbefinden! ImEinklang Gutscheine sind immer ein passendes Geschenk. Ob mit oder ohne konkreten Anlass machen Sie damit einem lieben Menschen eine Freude.
ImEinklang Gutscheine sind ab 10 Euro zu beliebigen Beträgen erhältlich und werden kostenlos per Post oder per Mail als PDF zugesendet oder können im Studio abgeholt werden. Bestellen Sie nach Ihrer Wahl und bezahlen Sie einfach per Überweisung oder bar bei Abholung.
Auf Wunsch werden die Gutscheine personalisiert. Geben Sie hierzu bitte den gewünschten Namen bekannt.