Personal Trainings & Duos
Im Personal Training geht es ganz um dich! Jede Einheit richtet sich nach deiner aktuellen Situation und deinen Zielen. Entsprechend gestalte ich für dich ein Training, das hierfür am besten geeignet ist – ausgewählt aus Matten- bzw. Gerätetraining und/oder Gespräch und/oder Entspannungsmethoden.
Als Duo betreue ich euch mit Bewegungstrainings auf der Matte und/oder Entspannungsmethoden.
Gruppentrainings & Workshops
Hohe Qualität und bestmögliche Betreuung zeichnen auch die ImEinklang Gruppentrainings und Workshops aus. Die persönliche Atmosphäre in Kleingruppen fördert die Motivation und das soziale Wohlbefinden, sodass deine individuellen Fortschritte mit Freude am Training in der Gruppe einhergehen.
Für euer privates Gruppentraining ab 3 Personen komme ich nach Vereinbarung vor Ort und gestalte euer Mattentraining gemäß eurem Anliegen.
Firmentrainings & Veranstaltungen
Unternehmen unterstütze ich vor Ort dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit individueller Arbeit oder Angeboten für Gruppen zu fördern. Für eure firmenspezifischen Ziele oder konkreten Firmenveranstaltungen gestalte ich maßgeschneiderte Programme.
Zeitplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag/Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
| Ganztägig Termine auf Anfrage Trainings, Workshops, Veranstaltungen und Projekte | 8:00-12:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 8:00-12:00 Personal Trainings & Duos nach Vereinbarung | 8:00-12:00 Personal Trainings nach Vereinbarung | 8:00-12:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 9:15-13:00 Workshop Progressive Muskelentspannung |
| 16:00-19:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 16:00-19:00 nicht verfügbar (externe Trainings) | 15:30-17:30 Personal Trainings nach Vereinbarung | 14:00-17:00 Personal Trainings nach Vereinbarung | ||
| 18:00-18:55 Fit&Entspannt ONLINE | 17:00-19:00 Personal Trainings & Duos nach Vereinbarung | ||||
| 19:00-20:00 Personal Trainings & Duos nach Vereinbarung | 19:15-20:10 Pilates Workout im FOKUS | 19:00-20:15 nicht verfügbar (langfristig ausgebucht) | |||
Geförderte Angebote
ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für bestimmte Leistungen kann der SVS-Gesundheitshunderter eingelöst werden.
ImEinklang ist Kooperationspartner der Grazer Wechselseitigen Versicherung. Im Rahmen des “MyMedPro Fitness- und Vorsorgeprogramms” werden Kosten für ImEinklang Einzeltrainings von der GRAWE übernommen.
ImEinklang Gutscheine
Ganzheitliches Wohlbefinden lässt sich auch verschenken! Ob mit oder ohne konkreten Anlass machst du mit ImEinklang Gutscheinen lieben Menschen Freude.
ImEinklang Gutscheine bekommst du ab 10 Euro zu beliebigen Beträgen und ich schicke sie dir kostenlos per Post oder per Mail als PDF oder du holst sie im Studio ab. Bestelle Gutscheine nach deiner Wahl und bezahle einfach per Überweisung oder bar bei Abholung.
Auf Wunsch werden die Gutscheine personalisiert. Gib mir hierzu bitte den gewünschten Namen bekannt.
Mattentraining und Gerätetraining
Entdecke mehr Elemente des ganzheitlichen Trainings mit Gespräch, Bewegung und Entspannung oder kontaktiere mich einfach für deine Fragen und Anliegen!