Mein ganzheitliches Training hat sich aus der jahrelangen Erfahrung in der Begleitung von Menschen entwickelt und ist in seiner Form einzigartig. In der persönlichen Arbeit greifen die einzelnen Methoden ineinander und werden individuell kombiniert, um Sie nach Ihren Wünschen bei Ihren Anliegen zu unterstützen. Lesen Sie mehr über zugrunde liegende Methoden:
Gespräch
Das Gespräch ist ein wichtiges Instrument und stärkt Ihr Bewusstsein für Ihre persönlichen Beweggründe und Bedürfnisse, für soziale Zusammenhänge und Ihre nächsten Schritte.
Bewegung
Ganzheitliche Bewegungsmethoden integrieren Körper, Geist und Seele. Sie fördern Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
Entspannung
Mit Entspannungsmethoden steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit und Ihre Regenerationsfähigkeit. Sie fühlen sich wohl und gewinnen neue Kraft für Herausforderungen.