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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Aktuelles - Herbstplan

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SEPTEMBERSPECIALS vom 14. - 28. September
Das kommende Septembertraining bietet 3 besonders kombinierte Einheiten mit Pilates, Yoga und Entspannungsmethoden! Buchungen sind als 3er-Block oder für einzelne Einheiten möglich. Details und Anmeldung ...

muskelentspannung

WORKSHOP zur Progressiven Muskelentspannung am 16.10.
Einfach und effizient zu mehr Entspannung - lernen Sie die Progressive Muskelentspannung kennen und genießen Sie bereits im Workshop die angenehme Wirkung! Details und Anmeldung...

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PILATES WORKOUT - Semestertraining ab 5.10.
Diese Einheiten trainieren effizient den ganzen Körper und beugen zum Beispiel Rückenschmerzen vor. Beliebte Kleingeräte wie Bälle, Bänder und Circle werden verwendet und eine kurze Entspannung am Ende jeder Einheit rundet das Wohlgefühl perfekt ab.
Details und Anmeldung ...

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YOGA RELAX - Semestertraining ab 5.10.
In diesen Yogastunden tanken Sie Energie für Ihre Herausforderungen! Die Übungen lösen Verspannungen, stärken die Muskeln, bringen angenehme Dehnung und Regeneration für Körper und Geist.
Details und Anmeldung ...

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ImEinklang Fit&Entspannt - ONLINE-TRAINING ab 6.10.2022
Dieses Training baut auf verschiedene ganzheitliche Methoden auf und fördert Kraft, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Entspannung!
Details und Anmeldung ...

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GYROKINESIS® Yoga - Laufendes ONLINE-TRAINING
Lernen Sie dieses ganzheitliche Bewegungskonzept kennen und lieben! Die fließenden Übungen mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen den Körper in seiner Gesamtheit und fördern den mentalen Ausgleich. Details und Anmeldung ...

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EINZELTRAININGS finden im ImEinklang Studio statt. Gerne können Sie auch einen Online-Termin für Ihre Anliegen in Anspruch nehmen. GYROTONIC® Trainings finden im Studio Thisplace statt. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und Termine.


Ganzheitliches Training

Ganzheitliches Training betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und widmet sich den körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten. Mein Leistungsangebot umfasst:

svs-gesundheitspartner

Ich verbinde Bewegung, Entspannung und lösungsorientiertes Gespräch und unterstütze Sie für Ihre Ausgeglichenheit im Leben und im Prozess zu mehr Bewusstheit.

ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für ausgewählte Angebote kann der SVS Gesundheitshunderter eingelöst werden.

In Gruppentrainings und Workshops profitieren Sie von der hohen Betreuungsqualität und den praxisnah vermittelten Inhalten.

Für Ihr Unternehmen unterstütze ich Sie bei der Planung und Durchführung von maßgeschneiderten Programmen.

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, biete ich methodisch, didaktisch und inhaltlich speziell abgestimmte Yogaeinheiten für Kinder und Jugendliche.