ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Yoga in Schulen
Übungen und Tipps

Aktuelles

PILATES WORKOUT-SOMMERSPECIALS vom 29. Juni - 20. Juli
Dieses Training mit Kleingeräten kräftigt den ganzen Körper und stärkt besonders die tiefe Bauchmuskulatur für eine gesunde Haltung und eine starke Basis für Alltag und Sport! Details und Anmeldung ...

YOGA SOMMERSPECIALS vom 29. Juni - 20. Juli
Genießen Sie themenspezifische Yogaeinheiten für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha Yoga, Gyrokinesis Yoga und Yin Yoga! Details und Anmeldung ...

SOMMERWORKSHOP zur Progressiven Muskelentspannung am Sonntag, 10.7.
Einfach und effizient zu mehr Entspannung - lernen Sie die Progressive Muskelentspannung kennen und genießen Sie bereits im Workshop die angenehme Wirkung! Details und Anmeldung...

GYROKINESIS® Yoga - ONLINE-TRAINING vom 30. Juni - 21. Juli
Lernen Sie dieses ganzheitliche Bewegungskonzept kennen und lieben! Die fließenden Übungen mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen den Körper in seiner Gesamtheit und fördern den mentalen Ausgleich. Details und Anmeldung ...

EINZELTRAININGS finden im ImEinklang Studio statt. Gerne können Sie auch einen Online-Termin für Ihre Anliegen in Anspruch nehmen. GYROTONIC® Trainings finden im Studio Thisplace statt. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und Termine.

Ganzheitliches Training

Ganzheitliches Training betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und widmet sich den körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten. Mein Leistungsangebot umfasst:

• Einzeltrainings für Ihre individuellen Anliegen und Ziele

Ich verbinde Bewegung, Entspannung und lösungsorientiertes Gespräch und unterstütze Sie für Ihre Ausgeglichenheit im Leben und im Prozess zu mehr Bewusstheit.

ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für ausgewählte Angebote kann der SVS Gesundheitshunderter eingelöst werden.

• Gruppenstunden und Workshops in persönlicher Atmosphäre

In Gruppentrainings und Workshops profitieren Sie von der hohen Betreuungsqualität und den praxisnah vermittelten Inhalten.

• Firmentrainings für Ihre unternehmensspezifischen Anforderungen

Für Ihr Unternehmen unterstütze ich Sie bei der Planung und Durchführung von maßgeschneiderten Programmen.

• Yoga für Kinder und Jugendliche

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, biete ich methodisch, didaktisch und inhaltlich speziell abgestimmte Yogaeinheiten für Kinder und Jugendliche.