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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Ich wünsche Ihnen Frohe Weihnachten, erholsame Feiertage und ein lichtvolles, kraftvolles, gesundes und glückliches Neues Jahr!


Zeit für persönliche Anliegen...

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Einzeltrainings finden persönlich im ImEinklang Studio statt. Gerne können Sie auch einen Online-Termin oder einen telefonischen Gesprächstermin für Ihre Anliegen in Anspruch nehmen. GYROTONIC® Trainings finden im Studio Thisplace statt. Bitte kontaktieren Sie mich für Details und Termine.


Zeit fürs Lieblingstraining...

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Pilates Intense - Online am 5.1. und vor Ort im HARA ab 12.1.
Dieses Workout mit Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining. Das Programm mit unterschiedlichen Kräftigungs- und Dehnungsübungen hält Ihren Körper kraftvoll und beweglich und beugt zum Beispiel Rückenschmerzen vor. Die kurze Entspannung am Ende jeder Einheit rundet Ihr Wohlgefühl perfekt ab. Details und Anmeldung ...

yoga-krieger

Yoga Relax - Online am 5.1. und vor Ort im HARA ab 12.1.
In diesen Einheiten tanken Sie Energie für Ihre Herausforderungen! Die Übungen lösen Verspannungen, stärken die Muskeln, bringen angenehme Dehnung und Regeneration für Körper und Geist.
Details und Anmeldung ...

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ImEinklang Fit&Entspannt - ONLINE-TRAINING wieder ab 13.1.
Dieses Training baut auf verschiedene ganzheitliche Methoden auf und fördert Kraft, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Entspannung!
Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang

GYROKINESIS® Yoga - ONLINE-TRAINING am 30.12. zum Jahresausklang und wieder ab 13.1.2022
Lernen Sie dieses ganzheitliche Bewegungskonzept kennen und lieben! Die fließenden Übungen mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen den Körper in seiner Gesamtheit und fördern den mentalen Ausgleich. Details und Anmeldung ...


Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung. Ich biete:

svs-gesundheitspartner

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für ausgewählte Angebote kann der SVS Gesundheitshunderter eingelöst werden.

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: