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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Einzeltrainings im ImEinklang Studio für ganzheitliches Training sind wieder möglich
Nehmen Sie sich Zeit, um in Einklang zu kommen! In stimmiger Atmosphäre verbinde ich lösungsorientiertes Gespräch, Bewegung und Entspannung für Ihr Wohlbefinden. Zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Gedanken sortieren, ihren Körper stärken, neue Wege finden... Bitte kontaktieren Sie mich für Ihr Anliegen.

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GYROTONIC® Einzeltrainings nun auch in Wien
Ihr Gyrotonic Training mit mir können Sie im Studio Thisplace (externer Link), Große Mohrengasse 25, 1020 Wien, genießen. Bitte kontaktieren Sie mich für Ihre Terminvereinbarung.

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ImEinklang Training Fit&Entspannt weiterhin ONLINE
Dieses Training baut auf verschiedene ganzheitliche Methoden auf und fördert Kraft, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Entspannung!
Details und Anmeldung ...

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Pilates Sommer Workout bis 15.7.
Dieses Trainingsformat kräftigt den ganzen Körper und stärkt besonders die tiefe Bauchmuskulatur für eine gesunde Haltung im Alltag und eine starke Basis für sportliche Aktivitäten! Details und Anmeldung ...

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Yoga Sommer Specials bis 15.7.
Genießen Sie themenspezifische Yogaeinheiten für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit ausgewählten Übungen aus Hatha Yoga, Gyrokinesis Yoga und Yin Yoga! Details und Anmeldung ...

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GYROKINESIS® Yoga am 14. Juli
Fließende Übungen bringen die Körpersysteme in Schwung und sorgen für frische Kraft und klare Gedanken! Details und Anmeldung ...

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Yin Yoga Special am 14. Juli
Passive länger gehaltene Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung. Ich biete:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: