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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS
Ausgewählte Angebote werden von der SVS mit dem Gesundheitshunderter gefördert. Auf der Website der SVS finden Sie die Angebote und das Antragsformular. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Infos.

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Einzeltrainings im ImEinklang Studio für ganzheitliches Training
Nehmen Sie sich Zeit, um in Einklang zu kommen! In stimmiger Atmosphäre verbinde ich lösungsorientiertes Gespräch, Bewegung und Entspannung für Ihr Wohlbefinden. Zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Gedanken sortieren, ihren Körper stärken, neue Wege finden - bitte kontaktieren Sie mich für Ihr Anliegen.

Gyrotonic-Logo

GYROTONIC® Einzeltrainings in Wien
Ihr Gyrotonic Training mit mir können Sie im Studio Thisplace (externer Link), Große Mohrengasse 25, 1020 Wien, genießen. Bitte kontaktieren Sie mich für Ihre Terminvereinbarung.

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Pilates September Workout am 23.9.
Dieses Training kräftigt den ganzen Körper und stärkt besonders die tiefe Bauchmuskulatur für eine gesunde Haltung im Alltag und eine starke Basis für sportliche Aktivitäten! Details und Anmeldung ...

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Yoga September Special am 23.9.
Genießen Sie themenspezifische Yogaeinheiten für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha Yoga, Gyrokinesis Yoga und Yin Yoga! Details und Anmeldung ...

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Pilates Intense Semestertraining ab 30.9.
Dieses Training ist ein effizientes Ganzkörpertraining auf Basis der Pilates Methode. Sie trainieren ein Mattenprogramm mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen und verwenden teilweise Kleingeräte wie Pilatesball, Pilatesring oder Gymnastikband. Details und Anmeldung ...

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Yoga Relax Semestertraining ab 30.9.
In diesen Einheiten tanken Sie Kraft. Die Übungen lösen Verspannungen, stärken die Muskeln, bringen angenehme Dehnung und ermöglichen tiefe Entspannung! Details und Anmeldung ...

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ImEinklang Training Fit&Entspannt ab 1.10.
Dieses Training baut auf verschiedene ganzheitliche Methoden auf und fördert Kraft, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Entspannung!
Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang

GYROKINESIS® Yoga Semestertraining ab 1.10.
Lernen Sie dieses Bewegungskonzept kennen und lieben! Nützen Sie die Möglichkeit eines regelmäßigen Trainings für Ihre Gesundheit. Details und Anmeldung ...

muskelentspannung

Halbtages-Workshop Progressive Muskelentspannung - nächster Termin am 11.10.
In diesem Workshop lernen Sie nach dem bewährten, praxisorientierten ImEinklang-Konzept eine der effizientesten Entspannungsmethoden - die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - kennen und erleben die entspannende Wirkung schon im Workshop! Details, weitere Termine und Anmeldung ...

muskelentspannung

Übungseinheiten zur Progressiven Muskelentspannung - nächster Termin am 16.10.
Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf, vertiefen Sie Ihre Übungspraxis und genießen Sie einfach die Entspannung! Details, weitere Termine und Anmeldung...

yinyoga2_imeinklang

Yin Yoga Special am 16.10.
Passive länger gehaltene Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Details, weitere Termine und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung. Ich biete:

svs-gesundheitspartner

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

ImEinklang ist Gesundheitspartner der SVS. Für ausgewählte Angebote kann der SVS Gesundheitshunderter eingelöst werden.

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: