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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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praxisgemeinschaft23

NEU - Einzeltrainings in der Taglieberstraße 6/1/1, 1230 Wien
ImEinklang gibt es nun auch in der Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Gesundheit. (externer Link) Bitte wenden Sie sich für Fragen und Terminvereinbarungen direkt an mich!

gyrokinesis_imeinklang

GYROKINESIS® Yoga Special am 21.12.
Fließende Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit und mentalen Ausgleich! Monatliche Einheiten Freitag abends - Details und Anmeldung ...

yinyoga2_imeinklang

Yin Yoga Special am 21.12.
Passive länger gehaltende Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Monatliche Einheiten Freitag abends - Details und Anmeldung ...

pilates_circle

Pilates Intense - Semestertraining
Arbeiten Sie an der Basis für jede Bewegung - stärken Sie Ihre tiefe Bauchmuskulatur und den ganzen Körper!
Details und Anmeldung ...

entspannung_shavasana

Yoga Relax - Semestereinheiten
Befreien Sie ihren Körper von Verspannungen, genießen Sie sanfte Kräftigung und Dehnung und tiefe Entspannung!
Details und Anmeldung ...

yoga_sitz

ImEinklang Training - offene Einheiten
Abwechslungsreich zu mehr Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung!
Details und Anmeldung ...

muskelentspannung

Workshop zur Progressiven Muskelentspannung am 26.1.2019
Eröffnen Sie Ihrer Gesundheit neue Chancen - mit einer einfachen und effizienten Entspannungsmethode! Ein Halbtages-Workshop für Ihre Entspannung! Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: