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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Yoga Sommer-Specials ab 19.6. bis 17.7.
Genießen Sie themenspezifische Yogaeinheiten für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit ausgewählten Übungen aus Hatha Yoga, Gyrokinesis Yoga und Yin Yoga! Details und Anmeldung ...

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ImEinklang Sommertraining ab 19.6. bis 17.7.
Spezielle abwechslungsreiche Einheiten fördern Ihre Fitness, Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung! Details und Anmeldung ...

muskelentspannung

Sommer-Workshop zur Progressiven Muskelentspannung am 13.7.
In diesem Workshop lernen Sie nach dem bewährten, praxisorientierten ImEinklang-Konzept die wissenschaftlich anerkannte und oftmals empfohlene Entspannungsmethode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen und erleben die entspannende Wirkung schon im Workshop! Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung. Ich biete:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: