Herbstsemester -Pilates&Mehr ab 30.9.
Diese Einheiten finden im Studio MH76Training in der Mariahilferstrasse statt!
Das Ganzkörpertraining mit Pilatesübungen und anderen Elementen stärkt deine Tiefenmuskulatur und fördert deine Beweglichkeit und aufrechte Haltung.
Melde dich für ein Kennenlerntraining an oder reserviere dir gleich deine Semesterkarte …
Fit&Entspannt ONLINE ab 17.9.
Das ImEinklang Online Training bringt deine Fitness ins Wohnzimmer!
Die Trainings sind reine live Online-Einheiten, die an die Teilnehmer:innen angepasst werden. Du profitierst von einem exklusiven Programm und persönlichen Anweisungen. Die Trainings finden ab 2 und mit maximal 6 Personen statt.
Melde dich an und genieße dein Training zuhause …
“Fit & Entspannt” – Wochenende mit Pilates und funktionellem Training 21.5.-23.5.2027
Wenn du dir ein ImEinklang Retreat gewünscht hast: Es ist geplant und es wird eine ganz besondere Zeit mit Pilates und funktionellem Training!
Diese Auszeit für dein Wohlbefinden verbringen wir mit abgestimmten Trainingseinheiten und Entspannung im Naturhotel Molzbachhof**** in Kirchberg am Wechsel. Gemeinsam mit Claus Trska begleite ich dich durch das Programm, das deine Beweglichkeit, Kraft und Erholung fördert.
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“Selfcare” – Wochenende mit gesunder Bewegung und Entspannung 26.11.-28.11.2027
Wenn du dir eine Auszeit gönnen möchtest, in der du deine Gesundheit pflegst und Kraft tankst, dann bietet dir dieses Wochenende einen optimalen Rahmen!
Das gemeinsam mit Claus Trska gestaltete Programm lässt dich verschiedene Entspannungsmethoden genießen und enthält Bewegungselemente aus Pilates, Yoga, Qi Gong und Mobility Training. Das Seminar- und Erholungshotel Flackl in Reichenau an der Rax sorgt für das entsprechende Ambiente.
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