Das ganzheitliche ImEinklang Training ist in seiner Form einzigartig. In die Gestaltung fließen Elemente aus mehreren ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Gespräch je nach Situation und Zielsetzung ein, um zu einem gesünderen, bewussteren und freudvollerem Leben beizutragen.
Gespräch
Das Gespräch ist ein wichtiges Instrument und stärkt dein Bewusstsein für deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele, für soziale Aspekte in deinem Leben und deine nächsten Schritte.
Bewegung
Ganzheitliche Bewegungsmethoden integrieren Körper, Geist und Seele. Sie bieten eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten, um deine körperliche Fitness zu verbessern und deine ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
Entspannung
Mit Entspannungsmethoden steigerst du deine Entspannungsfähigkeit und deine Regenerationsfähigkeit. Du fühlst dich wohl und gewinnst neue Kraft für Herausforderungen.