zum Seiteninhalt springen
zur Navigation springen
Logo Imeinklang

ImEinklang - DI Irmgard Käfer

Halber Lotossitz
Zur Trainingsübersicht Kamel
Zur Newsletterbestellung Funktionstraining
Zu Übungen und Tipps Gyrokinesis Leg Hip Series
Zur Gutschein-Bestellung Irmgard Käfer
Aktuelles

yoga_hund

Yoga Specials 14.-28. September:
Die speziellen Yoga-Einheiten widmen sich den Füßen und Beinen, dem Nacken, den Schultern und Armen und dem bewussten Dehnen und Entspannen - für mehr Standfestigkeit, mehr Freiheit, mehr Flexibilität, mehr Gelassenheit und Freude! Details und Anmeldung ...

pilates_hundreds

ImEinklang Specials 14.-28. September:
Nach der Sommerpause finden wieder speziell aufgebaute Einheiten für Ihr Wohlbefinden statt - kraftvoll und aufrecht mit Pilates, körperbewusst mit Qi Gong und Elementen nach der Middendorf-Methode und gestärkt mit Theraband-Übungen! Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang_3

GYROKINESIS® Yoga
Fließende Übungen sorgen für einen beweglichen Körper und ruhigen Geist! Offene Einheiten - erster Termin nach der Sommerpause 16. September! Details und Anmeldung ...

yinyoga1_imeinklang

Yin Yoga
Passive länger gehaltende Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Offene Einheiten - erster Termin nach der Sommerpause 16. September Details und Anmeldung ...

entspannung_shavasana

Workshop zur Progressiven Muskelentspannung
Eröffnen Sie Ihrer Gesundheit neue Möglichkeiten - mit bewusster tiefer Entspannung! Nächster Workshop am 24. September! Details und Anmeldung...

pilates_circle

Pilates mit Ball und Circle Semesterstart am 5. Oktober
Wirken Sie Rückenbeschwerden erfolgreich entgegen - stärken Sie Ihr Körperzentrum! Laufendes Training, Besuch einzelner Stunden bzw. Einstieg nach Rücksprache möglich! Details und Anmeldung ...

yoga_krieger

Hatha Yoga Semesterstart am 5. Oktober
Laufende Semestereinheiten - mit Fokus auf Körperaufrichtung und Regeneration zur Förderung Ihrer Gesundheit! Yoga-10er-Block gilt auch für Gyrokinesis Yoga und Yin Yoga - Details und Anmeldung ...

yoga_sitz

ImEinklang Training ab 6. Oktober
"Fit und Entspannt" - abwechslungsreich zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden! Offene Einheiten, Donnerstag abends! Details und Anmeldung ...

muskelentspannung

Monatliche Übungsstunden zur Progressiven Muskelentspannung ab 7. Oktober
Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf, vertiefen Sie Ihre Übungspraxis und genießen Sie einfach die Entspannung! Details und Anmeldung...

gyrokinesis_imeinklang_2

Workshop zur GYROKINESIS® Methode am 15. Oktober
Lernen Sie dieses einzigartige Bewegungskonzept kennen und genießen Sie Aha-Erlebnisse für Ihre Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung.

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!