zum Seiteninhalt springen
zur Navigation springen
Logo Imeinklang

ImEinklang - DI Irmgard Käfer

Halber Lotossitz
Trainingsübersicht Kamel
Newsletteranmeldung Funktionstraining
Übungen und Tipps Gyrokinesis Leg Hip Series
Gutschein-Bestellung Irmgard Käfer
Angebot
Kinderyoga
Yoga in Schulen
Aktuelles - neue Trainings im 6. und im 23. Bezirk

yoga_sitz

ImEinklang Training ab 16. Februar
"Fit und Entspannt" - abwechslungsreich zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden! Offene Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten, Donnerstag abends! Details und Anmeldung ...

pilates_circle

Pilates Intense - Semesterstart am 22. Februar
Arbeiten Sie an der Basis jeder Bewegung - stärken Sie Ihre Core-Muskulatur! Details und Anmeldung ...

yoga_krieger

Yoga Relax - Semesterstart am 22. Februar
Befreien Sie ihren Körper von Verspannungen, genießen Sie sanfte Flows zur Kräftigung und Dehnung und tiefe Entspannung! Details und Anmeldung ...

yoga_hund

Yoga Special am 24. Februar
Lösen Sie Verspannungen im Nacken, verwöhnen Sie Ihre Schultern und stärken Sie Ihre Arme mit einer besonderen Einheit - für mehr Freiheit im Tun! Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang

GYROKINESIS® Yoga - Monatliches Special
Fließende Übungen sorgen für einen beweglichen Körper und ruhigen Geist! Offene Einheiten - nächster Termin 24. Februar! Details und Anmeldung ...

world-yoga-day

Herzmeditation am World Yoga Day am 26. Februar
Der World Yoga Day findet heuer zum 11. Mal statt. Das Institut Hara und ich laden gegen freie Spende zugunsten der Syrien Hilfe e.V. zu einer gemeinsamen Herzmeditation ein! Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang

NEU - ImEinklang auch im 23. Bezirk! Ich freue mich sehr - Sie können nun meine Arbeit für Einzeltrainings, Duos und Gruppenstunden auch im Zentrum der Upledger TherapeutInnen am Maurer Hauptplatz genießen! Kennenlern-Einheiten am 27. Februar und Kursstart am 13. März - Details und Anmeldung für GYROKINESIS® Yoga... und Details und Anmeldung für Yogakurs Sonnenkraft ...

entspannung_shavasana

Workshop zur Progressiven Muskelentspannung
Eröffnen Sie Ihrer Gesundheit neue Chancen - mit bewusster tiefer Entspannung! Nächster Workshop am 25. März Details und Anmeldung...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: