Herzlich Willkommen bei ImEinklang
Ganzheitliches Training dient Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Gesundheit und Ihrer persönlichen Entfaltung. Sie werden in Ihrer Gesamtheit mit Ihren individuellen und sozialen Bedürfnissen wahrgenommen und die Trainings berücksichtigen körperliche, geistige und seelische Aspekte.
Mit Einzel- und Gruppenarbeit, Workshops und Firmentrainings trage ich voller Freude dazu bei, dass sich Menschen mehr mit sich und ihrer Umwelt im Einklang fühlen. Wenn auch Sie gerne etwas für sich selbst tun möchten, finden Sie auf diesen Webseiten nähere Informationen und ich freue mich auf Ihre Fragen und Anliegen!
Aktuelles – kommende Veranstaltungen und laufende Angebote
Schauen Sie vorbei – in der VitalFabrik am 22.4.
Ab 13 Uhr stehen die Türen der VitalFabrik für Sie offen! Lernen Sie die Vitalist:innen und die Räumlichkeiten kennen und genießen Sie das tolle Programm. Auch Pilates können Sie in der VitalFabrik ausprobieren!
“Entspannen ganz einfach” – nächster Workshop am 23.4.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie einfach und effizient zu mehr Entspannung kommen können. Sie lernen die bewährte Muskelentspannung kennen und genießen bereits im Workshop die angenehme Wirkung.
“Workout-Zeit” – Pilateskurs vom 25.4. bis 30.5. in der VitalFabrik
In den 6 Einheiten schöpfen Sie mehr Kraft aus der Mitte, gewinnen mehr Flexibiltät und ein wohltuendes Trainingsgefühl.
“Zeit für mich” – Yoga Special am 14.4. und 5.5.
In diesen Einheiten genießen Sie besondere Themenschwerpunkte für Körper und Geist. Mit Übungen aus verschiedenen Yoga Stilen stärken Sie Ihren Rücken für den Frühling, bringen Ihre Energien ins Fließen oder gönnen sich ein neues Zeitgefühl.
“Kurzurlaub” – Relax Special am 14.4. und 5.5.
Diese Stunden sind ganz der Entspannung gewidmet. Zum Einstieg fühlen Sie sich mit sanften, leichten Übungen wohl und mit einer geführten Phantasiereise tanken Sie Kraft für Ihren Alltag.
GYROTONIC® Methode – bis 28.4. zum Kennenlern-Tarif
Diese einzigartige Trainingsmethode erlaubt Ihrem Körper sich nach und nach voll zu entfalten. Das spezielle Gerät kann flexibel eingestellt werden, die dreidimensionalen Bewegungen sprechen den ganzen Körper an und Sie spüren ein neues wohltuendes Trainingsgefühl. Zum Kennenlernen erhalten Sie bis 28. April Ihr erstes und zweites Einzeltraining um 20% ermäßigt um je 56 Euro. Die Trainings finden im Studio ThisPlace in 1020 Wien statt.
GYROKINESIS® Yoga
Online
Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept ist eine harmonische Komposition für Körper und Geist. Atmung und Bewegung fließen. Sie mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen und dehnen den ganzen Körper und fördern Ihren mentalen Ausgleich.
Fit&Entspannt
Online
Das abwechslungsreiche Training baut auf verschiedene ganzheitliche Methoden auf und fördert Kraft und Flexibilität, sowie Körperwahrnehmung und Entspannung.