zum Seiteninhalt springen
zur Navigation springen
Logo Imeinklang

ImEinklang - DI Irmgard Käfer

Halber Lotossitz
Trainingsübersicht Kamel
Newsletteranmeldung Funktionstraining
Übungen und Tipps Gyrokinesis Leg Hip Series
Gutschein-Bestellung Irmgard Käfer
Angebot
Kinderyoga
Yoga in Schulen
Aktueller - Herbstplan/Semesterstart

yoga_krieger

Yoga Relax - Semesterstart am 4. Oktober
Befreien Sie ihren Körper von Verspannungen, genießen Sie sanfte Kräftigung und Dehnung und tiefe Entspannung! Details und Anmeldung ...

pilates_circle

Pilates Intense - Semesterstart am 4. Oktober
Arbeiten Sie an der Basis für jede Bewegung - stärken Sie Ihre tiefe Bauchmuskulatur und den ganzen Körper! Details und Anmeldung ...

yoga_sitz

ImEinklang Training "Fit & Entspannt" Abwechslungsreich zu mehr Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung - ab 5. Oktober starten wieder offene Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten. Details und Anmeldung ...

ImEinklang Septembertraining
Speziell aufgebaute Einheiten für Ihr Wohlbefinden - noch am 27. September - diesmal mit Bändern und Loops! Details und Anmeldung ...

yoga_hund

ImEinklang Yoga im September
Noch am 27. September - diesmal Yoga Relax zum Abschalten, Entspannen, Kraft tanken! Details und Anmeldung ...

entspannung_shavasana

Workshop zur Progressiven Muskelentspannung
Eröffnen Sie Ihrer Gesundheit neue Chancen - mit bewusster tiefer Entspannung! Am 30. September und Voranmeldung für 2.12. schon möglich! Details und Annmeldung...

yoga_krieger

Yoga Specials
Yoga für mehr Balance und Stabilität! Genießen Sie mit dieser Einheit Ausgeglichenheit von innen nach außen. Offene Einheit am 20. Oktober Details und Anmeldung ...

gyrokinesis_imeinklang

GYROKINESIS® Yoga Special
Fließende Übungen sorgen für einen beweglichen Körper und ruhigen Geist! Offene Einheiten - nächster Termin 20. Oktober Details und Anmeldung ...

yinyoga2_imeinklang

Yin Yoga Special
Passive länger gehaltende Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Nächste offene Einheit - 17. November Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: