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ImEinklang - DI Irmgard Käfer

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Yoga-Projekt für Kinder und Teenager
Bis 3. Dezember besteht die Möglichkeit über Crowdfunding ein wunderbares Yoga-Projekt für Schulklassen zu realisieren - mit Sibylle Schöppel in Graz! Details und wie Sie unterstützen können ...

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GYROKINESIS® Yoga Special
Fließende Übungen sorgen für einen beweglichen Körper und Stressabbau! Nächste offene Einheit - 15. Dezember Details und Anmeldung ...

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Yin Yoga Special
Passive länger gehaltende Dehnungsübungen stimulieren die Faszien und bringen tiefe Entspannung! Nächste offene Einheit - 15. Dezember Details und Anmeldung ...

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Pilates Intense
Arbeiten Sie an der Basis für jede Bewegung - stärken Sie Ihre tiefe Bauchmuskulatur und den ganzen Körper! Details und Anmeldung ...

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Yoga Relax
Befreien Sie ihren Körper von Verspannungen, genießen Sie sanfte Kräftigung und Dehnung und tiefe Entspannung! Details und Anmeldung ...

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ImEinklang Training "Fit & Entspannt" Abwechslungsreich zu mehr Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung - wöchentliche, offene Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten. Details und Anmeldung ...

Gelebte Work-Life-Balance

Gelebte Work-Life-Balance bedeutet, ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen.

Mit ganzheitlichem Bewegungstraining und Entspannungstraining unterstütze ich meine KundInnen im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung:

ImEinklang unterstützt Sie dabei, Ihre Work-Life-Balance zu finden, zu fördern und aktiv zu leben!

Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder und Jugendliche laufen Gefahr, ihre natürliche innere Balance zu verlieren oder körperlich zB an Beweglichkeit einzubüßen. Um sie in ihrer individuellen Entwicklung und Entfaltung zu stärken und ihnen Möglichkeiten zum Ausgleich mit gesunder Bewegung und Entspannung zu geben, übe ich mit ihnen Yoga - methodisch und didaktisch speziell abgestimmt: